Naturheilpraxis Silvia Gäck

Energie im Gleichgewicht

Berührt sein

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Das arbeiten mit Massagen, wie die Lomi Lomi Nui und die Abhyanga, hat eine überragende Wirkung auf das gesamte System des menschlichen Seins. Durch die Berührungen, Streichungen und Knetungen des Körpers, werden verschiedene Selbstheilungskräfte angeregt. Zum einen wird der physische Körper gestärkt, gefestigt, Verspannungen herausgearbeitet und wirksames Öl in den Körper einmassiert, was dann wiederum zur Wirkung hat, fettlösliche Schlackenstoffe aus dem Gewebe zu binden und abzutransportieren.  Zum anderen entwickeln wir durch dass intensive Gefühl auf der Haut Körperbewußtsein, dass im engen Zusammenhang mit unseren Selbstbewußtsein steht. Und außerdem sind unsere unsere negativen Erinnerungen in den Muskeln und Knochen abgespeichert, die sich dann während der Massagen liebevoll lösen dürfen und uns so ganz frei von belastenden Vergangenen machen können. Daher haben Massagen einen weitspektrischen Wirkungsgrad. Körper, Geist und Emotion kommen in einen Zustand der Harmonie.

 

Abhyanga - ayurvedische Ganzölkörpermassage

Regeneration körperlich wie seelisch

Bei der ayurvedische Abhyanga wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß mit typgerechten Öl einmassiert. Dabei wird auch auf wichtige Vital-Stellen (Marma-Punkte) geachtet. Dies führt zu einer intensiven Erfahrung von Entspannung und Regeneration. Es werden Selbstheilungskräfte aktiviert, Stresshormone abgebaut und der Körper bekommt neue Kraft und wird vitalisiert.

Ausgleich: 60 Minuten -  80 €  / 90 Minuten -  95 €

 

 

Lomi Lomi Nui - hawaianische Tempelmassage

Liebevolle Zuwendung

Sie ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Sie ist Teil einer Heilbehandlung der Schamanen Hawaiis, den Kahunas, und wird eingesetzt den Menschen als ganzes zu behandeln, sowie als Initiation beim Übergang in einen neuen Lebensabschnitt.

Es ist eine Mischung aus Ritual, Massage, Tanz, Körper- und Energiearbeit. 


Bei dieser Massage wird fließend und wellenartig mit den Händen und Unterarmen gearbeitet. Sanfte Streichungen wechseln sich mit der Lomi Massagetechnik ab.

Ausgleich: 90 Minuten - 95 € /120 Minuten - 130 €

 

Thai Yoga Massage

gut gedehnt und energetisiert

Bei dieser Massage wird man vollkommen passiv gedehnt und in verschiedene öffnende Yogastellungen gebracht um Blockaden zu lösen. Gleichzeitig werden über die Hände, Daumen, Ellbogen die Energielinien und Druckpunkte am Körper stimuliert um die feinstoffliche Energie zum fließen zu bringen.

Ausgleich: 60 Minuten - 80 € / 90 Minuten - 95 € 

 

Teilmassagen

  • Rückenmassage - Lasten abfallen lassen
  • Kopfmassage - klärt und erfrischt den Geist
  • Fußmassage - ausgleichend und beruhigend für den ganzen Organismus
  • Schröpfmassage - intensive Wirkung auf Gewebe und Muskeln
  • Bauchorganmassage - die eigene Mitte spüren und stärken
  • Gesichtsmassage - Masken fallen lassen und die eigene Schönheit erstrahlt
  • Teilmassage - Spezialfall

 Ausgleich: 30 Minuten - 45 € / 45 Minuten - 55 € 

 

spezielle Ayurvedische Massagen und Kuren

Udvartana - Pulvermassage

Bei dieser Massage werden feine Pulver oder Pasten aus Kräutern oder Mineralen mit oder ohne ölige Substanzen zur Massage eingesetzt. Dabei wird im Gegensatz zu Abhyanga(Ganzkörperölmassage) kräftig zum Herzen hin massiert.   

Die Trockenmassage wirkt äußerst belebend und reinigen. Sie wird zur Gewebeentgiftung, zum Abbau von Wassereinlagerungen, angesammelten Ama(Schlackenstoffen) und Fettpolstern, angewendet.

Eine kraftvolle, stoffwechsel- und kreislaufanregende Massage. Sie reduziert und strafft Gewebe. Sehr empfehlenswert bei Kapha-Störungen.

Ausgleich: 60 Minuten - 85 €

 

Garshana - Rohseidenhandschuhmassage

Zur Aktivierung des Stoffwechsels, zur Zellerneuerung, Anregung des Lymphflusses und der Durchblutung, zur Belebung des Kreislaufs, wird der ganze Körper mit Rohseidehandschuhen massiert. Die Haut wird geschmeidig und die Fettverbrennung beschleunigt.

Ausgleich: 60 Minuten - 80 €

 

Shiroabhyanga - Kopfmassage

Die ayurvedische Kopfmassage ist eine dynamische Massage des Kopfes im Sitzen. Sie ist hilfreich bei Erkrankungen des Kopfes bzw. der Kopfhaut. Wirkt weichmachend und verbessert das Haarwachstum. Gut zur Vorbeugung frühzeitigen Ergrauens und Trockenheit der Haare. Sie ist äußerst entspannend und wird daher auch bei Spannungskopfschmerzen eingesetzt. Gut bei Schuppen. Führt zu Wachheit und Klarheit im Geist.

Ausgleich: 30 Minuten - 45 €

 

Padabhyanga- ayurvedische Fußmassage

Sie ist in Indien eine der weit verbreitesten Massagen, sowohl in der Therapie als auch im Kreis der Familie. Durch Behandlung der Fußreflexzonen und Marmapunkte ist es möglich, Zugang zum gesamten Organismus zu erhalten.

Dieser Ansatz, vereint mit dem Bewegungsablauf der Padabhyanga ermöglicht Entspannung und Revitalisierung des Körpers.  

Wirkungsvolle Griffe und Ausstreichungen über Füße, Waden und Knien führen zu einem besonders harmonisierenden Zustand des gesamten Körpers. Ganz speziell ist hier der Einsatz von einer Kupferschale der sogenannten Kassh Schale.

Ausgleich: 30 Minuten - 45 € / 45 Minuten - 50 €

 

 

Regenerations- und Reinigungskuren

  • Über einen längeren Zeitraum, mit ambulanter Therapie und Betreuung.  
  • Ein - Tages - Kuren
  • oder ganz speziell auf Sie abgestimmte Kuren - gerne erstelle ich mit Ihnen zusammen den Ablauf

  z. B. 

 

Ein Tages Kuren - ayurvedischer Verwöhntag

  "Ayurvedische Stress lass nach" Kur

 

  • Abhyanga mit ausgewählten Ölen 80 Euro
  • Svedana: Schwitztherapie mit Kräuterdampf 10 Euro
  • Mukabhyanga: Gesichtsmassage mit speziellen Öl 20 Euro
  • Shirodhara: ayurvedischer Stirnguss 50 Euro

 

Dauer : ca. 2,5 Stunden  Gesamt: 160 Euro    

 

"Balsam für Körper, Geist und Seele"

 

  • Garshan: Seidenhandschuhmassage 80 Euro
  • Abhyanga mit ausgewählten Ölen 80 Euro
  • Shirodhara:  Stirnguss 50 Euro

 

Dauer: ca. 3 Stunden  Gesamt: 210 Euro      

 

Ayurvedische Vitalkur  

 

  • Abhyanga mit stärkenden Ölen 80 Euro
  • Svedana: Schwitztherapie mit Kräuterdampf 10 Euro
  • Curna Pinda Sweda: Heiße Pulverwickelmassage 80 Euro
  • Shirodhara: Stirnguss 50 Euro

 

Gesamt: 220 Euro

 

 

Kuren über einen längeren Zeitraum

 

Kleine Reinigungskur mit anschließender Rasayana-Empfehlung         

  • Konstitutionsbestimmung mit Ernährungstipps 80 Euro
  • Leicht abführendes Therapeutikum zur Entgiftung ca. 10 Euro
  • Udvartana Pulvermassage 85 Euro
  • Abhyanga 7 Stellungs Massagetechnik 80 Euro
  • Abhyanga 2 Stellungs Massagetechnik 80 Euro
  • Akshitarpana- Augenbad 60 Euro
  • Nasya 60 Euro
  • Rasayana-Kur Empfehlung 35 Euro

Gesamt: 490 Euro  

 

Verjüngungskur für den Körper

  • Konstitutionsbestimmung mit Ernährungstipps 80 Euro
  • Udvartana - Pulvermassage zur Zellerneuerung und als gewebereduzierende Maßnahme 85 Euro
  • Pinda Sweda Zitrone - Hautstraffende Beutelmassage 85 Euro
  • Abhyanga mit nährenden und hautglättenden Öl 80 Euro
  • Ayurvedische Tipps für die Schönheit 20 €

Gesamt: 350 Euro  

 

Kur bei chronischen Krankheiten

  • Konstitutionsbestimmung mit therapeutischen Empfehlungen für den Alltag 80 Euro
  • Ama eliminierenden Maßnahmen (Gift und Schlackenstoffe werden aus den Körper befördern) 20 Euro
  • Udvartana-Pulvermassage 85 Euro
  • 2x Abhyanga mit auf die Krankheit abgestimmten Therapieöl und Lokalbehandlung 160 Euro
  • Shirodhara 20 Minuten 50 Euro
  • Leichtes Abführen durch eliminierenden Dekoteinlauf 45 Euro
  • 1-3 x nährender Einlauf (Vasti) je 20 Euro
  • Aufbaukurberatung 20 €

Gesamt: 480 Euro  bis 520  Euro   

 

Ambulante Pancakarma Kur                                                                     

  • Konstitutionsbestimmung mit Pancakarmakur-Besprechung 80 Euro
  • Ernährungsplan-Besprechung 45 Euro
  • Leicht abführendes Therapeutikum  ca. 10 Euro
  • 2x Abhyanga mit ausgewählten Therapieöl und anschließenden Schwitztherapie 160 Euro
  • Nasya Therapie im Bereich des Kopfes 60 Euro
  • ca. 7 tägiger Diätplan für Zuhause

anschließend wird mit den Einläufen (Vasti) begonnen,

  • insgesamt 2 eliminierenden Dekoteinläufen zu je 45 Euro
  • 4 nährenden Einläufen pro Einlauf ca. 20 Euro
  • Regenerationskur mit ayurvedischen Rasayana-Mitteln 35 Euro
  • Shirodara 50 Euro

Gesamt: 610 Euro